الإشعارات
امسح الكل

هل مسار ألا-كول مناسب للمتنزهين العاديين؟

6 المنشورات
5 المستخدمين
0 ردود الأفعال
180 المشاهدات
(@helenm)
عضو جديد
الانضمام: منذ أسبوعين
المشاركات: 1
بداية الموضوع  

أنا وزوجي نخطط لزيارة قيرغيزستان في شهر أغسطس.

الجميع يُوصي برحلة ألا كول، لكننا لسنا من هواة المشي لمسافات طويلة. نمارس المشي بانتظام في بلدنا، ونقوم برحلات مشي في عطلة نهاية الأسبوع في منطقة البحيرات، لكننا لم نقم بأي شيء على ارتفاعات عالية.

تصف بعض المدونات رحلة ألا كول بأنها رحلة متوسطة الصعوبة، بينما تجعلها مدونات أخرى تبدو صعبة للغاية.

هل يقوم المسافرون العاديون بإكمال هذه الرحلة، أم أنها موجهة بالفعل لمتسلقي الجبال ذوي الخبرة؟



   
تسعيرتك
(@wanderfinn)
عضو جديد
الانضمام: منذ أسبوعين
المشاركات: 1
 

سترى بالتأكيد مسافرين عاديين يفعلون ذلك.

السؤال ليس ما إذا كان الأمر تقنياً أم لا، فهو ليس كذلك.

السؤال هو ما إذا كنت مستعداً ليومين من العمل البدني الشاق.

إنّ الصعود نحو ممر آلا كول طويل، وشديد الانحدار في بعض الأماكن، ويتجاوز ارتفاعه 3,500 متر. حتى لو كنت تتمتع بلياقة بدنية جيدة، فمن المحتمل أن يكون تنفسك أصعب بكثير مما اعتدت عليه.

عندما وصلنا إلى الممر، كان هناك أشخاص في العشرينات من عمرهم يبدون منهكين، وزوجان هولنديان متقاعدان يتناولان السندويشات بهدوء كما لو أنهما انتهيا للتو من نزهة.

اللياقة البدنية مهمة، ولكن تنظيم الجهد مهم أيضاً.



   
ردتسعيرتك
(@nomadguide)
عضو جديد
الانضمام: منذ أسبوعين
المشاركات: 3
 

أقوم بتوجيه مجموعات الرحلات حول كاراكول عدة مرات كل صيف.

المشكلة الأكبر ليست لياقة الناس البدنية.

إنها مسألة توقعات.

يصل العديد من الزوار بعد مشاهدة مقاطع فيديو جميلة التقطتها طائرات بدون طيار على إنستغرام. ويتخيلون نزهة ممتعة إلى بحيرة فيروزية.

ما لا يقدرونه هو أن المناظر الطبيعية تأتي لان أنت تعبر ممرًا جبليًا مرتفعًا.

لا توجد عربات تلفريك.

لا توجد طرق.

أنت تستحق تلك المشاهدات.

في كل موسم أقابل أشخاصاً يعودون أدراجهم في منتصف الطريق لأنهم بدأوا متأخرين جداً، أو حملوا الكثير في حقائب ظهرهم، أو استهانوا بتأثير الارتفاع عليهم.

هذا لا يعني أن الرحلة مخصصة للرياضيين فقط.

بعيد عنه.

لقد قمت بتوجيه معلمين في المدارس، وأطباء في الستينيات من عمرهم، وطلاب جامعيين لم يسبق لهم التخييم من قبل، وعائلات لديها أطفال مراهقون.

تشترك جميع المجموعات الناجحة في شيء واحد: إنها لا تحاول أبدًا التسابق مع الجبل



   
ردتسعيرتك
(@sarahtravels)
عضو جديد
الانضمام: منذ أسبوعين
المشاركات: 1
 

هذا ما كنا عليه بالضبط.

نحن نشيطون إلى حد ما، لكننا بالتأكيد لسنا من هواة المشي لمسافات طويلة.

في فترة ما بعد الظهر الأولى، ظللنا نقارن أنفسنا بالمشاة الأسرع الذين تجاوزونا.

خطأ كبير.

في اليوم الثاني، خففنا من وتيرة سيرنا، وتوقفنا عن القلق بشأن الآخرين، وفجأة أصبحت الرحلة بأكملها ممتعة.

أتمنى لو أن أحداً أخبرني مسبقاً أن الارتفاع يؤثر على كل شخص بشكل مختلف. كان زوجي بخير تماماً، بينما كنتُ أضطر للتوقف كل ربع ساعة خلال الصعود الأخير.



   
ردتسعيرتك
(@gopusd)
عضو نشط
انضم: 2 منذ سنوات
المشاركات: 10
 

لقد عدت أدراجي بالفعل.

لا توجد قصة مثيرة - ببساطة لم أكن أستمتع بها.

لقد نمت بشكل سيء، وأصبت بصداع خفيف بسبب الارتفاع، وأدركت أنني كنت أتسلق لأن الجميع على الإنترنت قالوا إن ألا كول "لا يمكن تفويتها".

بدلاً من ذلك، عدت سيراً على الأقدام إلى ألتين أراشان، وقضيت فترة ما بعد الظهر أستمتع بالاسترخاء في الينابيع الساخنة، وبصراحة كان ذلك أحد أفضل أيام الرحلة.

أحيانًا نحتاج إلى منح أنفسنا الإذن بعدم إكمال كل رحلة مشي شهيرة.



   
ردتسعيرتك
(@nomadguide)
عضو جديد
الانضمام: منذ أسبوعين
المشاركات: 3
 

أتمنى لو أن المزيد من الناس يفكرون بهذه الطريقة.

إن تغيير المسار ليس فشلاً.

إن تجاهل جسدك لمجرد أن غرباء على الإنترنت أكملوا الرحلة هو قرار أسوأ بكثير.

ستظل الجبال موجودة في العام المقبل.



   
ردتسعيرتك