Grottes de guérison de Duzdag

Certains voyageurs visitent Nakhitchevan pour admirer la beauté de ses montagnes, de ses palais anciens et de ses forteresses, tandis que d'autres viennent prendre un bol d'air frais. Et ce n'est pas seulement l'air pur des montagnes qui les attire. Niché au cœur de la ville se trouve le célèbre centre de bien-être « Duzdag », reconnu internationalement pour ses grottes de sel uniques. Les propriétés thérapeutiques du sel sont reconnues depuis l'Antiquité, s'avérant un remède indispensable contre les affections respiratoires et les réactions allergiques. Plus important encore, ce traitement est entièrement naturel et ne nécessite aucun traitement pharmaceutique. En terminologie médicale, le traitement aux vapeurs de sel est appelé halothérapie.

Le centre de bien-être de Duzdag est situé au cœur d'une mine de sel, à environ 300 mètres sous terre. À l'intérieur des grottes, des chambres confortables spécialement conçues sont à la disposition des visiteurs. Ces chambres maintiennent un taux d'humidité constamment bas et une température stable (entre 17 et 18 degrés Celsius), avec un taux d'oxygène atteignant environ 20 % entre les couches de sel. Une ventilation naturelle assure la circulation de l'air, garantissant ainsi l'absence de bactéries, de microbes et de particules susceptibles de déclencher des réactions allergiques.

Les experts soulignent l'un des principaux avantages de ce centre de bien-être : son aménagement horizontal. Cette conception permet aux patients de s'adapter progressivement aux nouvelles conditions climatiques.

Le principal agent curatif est constitué par les minuscules particules de sel. Grâce à leur taille minuscule (environ 0.001 millimètre), elles pénètrent facilement les voies respiratoires dès l'inhalation, les purifiant efficacement. Les sels de Duzdag sont écologiquement purs, exempts de minéraux lourds. Outre le sel, l'air des grottes est enrichi d'autres éléments bénéfiques tels que l'iode, le calcium, le sodium, le magnésium et les ions chlorure, entre autres.

Une telle diversité de substances bénéfiques réunies en un seul lieu est rare. Grâce à ses grottes uniques, Duzdag s'est imposé comme un centre leader parmi les nombreux centres européens réputés pour le traitement des maladies respiratoires et des allergies. De nombreuses personnes souffrant d'asthme, de bronchite chronique, de pneumonie et d'autres affections bronchiques et pulmonaires viennent ici pour se soulager. Les recherches indiquent que les adultes souffrant d'asthme bronchique constatent une amélioration de 65 à 70 % après l'halothérapie, tandis que les enfants constatent un taux de guérison de 80 à 85 %. Des études ont montré qu'après quelques séances seulement, on observe une réduction notable du mucus et des mucosités dans les bronches, une diminution progressive des quintes de toux et des épisodes d'étouffement, et une stabilisation de la respiration.

De plus, les traitements au sel sont efficaces contre les maladies cardiovasculaires, les déséquilibres hormonaux, les problèmes dermatologiques (comme le psoriasis) et même la dépression. Ce dernier bienfait s'explique facilement, car notre bien-être mental est étroitement lié à notre santé physique. L'inhalation de sel contribue à réduire la sécrétion de cortisol, l'hormone du stress, qui affecte négativement le fonctionnement cérébral lorsqu'elle est présente en excès. Lorsque la production de cortisol diminue, une autre hormone, la mélatonine, devient plus active. Ainsi, l'halothérapie favorise non seulement la tranquillité et soulage le stress, mais contribue également à normaliser les habitudes de sommeil.

Les mines de sel de Duzdag sont reconnues comme étant parmi les plus anciennes connues à ce jour. Les artefacts découverts lors de fouilles archéologiques datent d'environ le Ve ou le IVe millénaire avant notre ère. Il est bien établi que ces mines de sel sont situées à proximité d'une ancienne route commerciale qui servait au transport de la soie de Tabriz (Iran) à Constantinople.

Initialement, l'âge de ces mines était estimé à environ 4,000 3,000 ans. Cependant, des découvertes récentes, réalisées ces deux dernières années, notamment des outils tels que des pioches, des marteaux de pierre et des céramiques, ont permis aux chercheurs de « vieillir » ce site de XNUMX XNUMX ans supplémentaires. La profondeur des mines témoigne de leur exploitation intensive au fil des siècles.

Les archéologues ont constaté que seules de petites communautés peuplaient les environs, vivant selon le principe de l'autarcie (autosuffisance). Cela suggère que le sel extrait de ces mines était probablement vendu à d'autres colonies, soulignant l'importance économique de Duzdag dans les anciens réseaux commerciaux.